Fitness & Workout
¿Qué pasaría si una de las verdades fundamentales de la ciencia del ejercicio resultara ser incorrecta? ¿Qué pasaría si esa “verdad” perpetuara el dolor de rodilla, abriera la puerta a lesiones graves y limitara gravemente la capacidad de los atletas para saltar alto y correr rápido, y hacerlo sin dolor? Ben Patrick Conocido internacionalmente como Kneesovertoesguy, ha descifrado el código que ha impedido que innumerables personas alcancen su máximo potencial de acondicionamiento físico. Con cada ejercicio ilustrado y ninguno que requiera equipamiento alguno, Ben en Habilidad de Rodilla Cero te guiará hacia un futuro más feliz y saludable, sin importar tu edad o nivel de atletismo. *** Para obtener más información sobre Ben y su programa de formación global: atgonlinecoaching.com Read more
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